Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Запорожье
  • Каменец-Подольский
  • Киев
  • Луганск
  • Львов
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Дистанционное обучение
  • Корпоративное обучение и услуги

Библиотека

  • Новости
  • Статьи

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контакты портала
↑ Наверх

Содержание

Похожие статьи
Статьи этого автора 102
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
В чем плюсы неторопливости
Новости
Эксперт РШУ рассказал, как вернуть продуктивность после новогодних каникул 
12 января Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый эффективным…
Да здравствует 2021! Год Белого Металлического Быка 
Год потрясений и нестабильности отступает. Мы входим в период устойчивости и спокойствия…
Эксперт РШУ рассказал, что ждёт российскую экономику в 2021 году 
22 декабря Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый финансовым…
Менеджмент изменений 
Сейчас наступили такие времена, когда требования международного стандарта ISO 9001…
Эксперт РШУ рассказал, как правильно ставить цели на год 
15 декабря Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый эффективным…
Все новости  

Рекомендуем посетить

  • Тренинг "Как найти своё предназначение и раскрыть потенциал"
  • Тренинг-практика "Речь как меч — говори с уверенностью, убеждай с каждым словом"
  • Открытие курса-онлайн "Азбука риторики — азбука эффективной речи"
  • Вебинар "Личная эффективность в условиях VUCA-мира"
  • Вебинар "Слагаемые вашей убедительности"
Статьи →

В чём плюсы неторопливости

182 просмотра

Спешка — это наша жадность и страх. Правда ли это? Давайте задумаемся. Мы боимся потерять, боимся не получить, страстно хотим завладеть — все это приводит к спешке. Ею движет страх потери, нетерпение, напряжение. Это напряжение не позволяет нам спокойно сосредоточиться и работать с полной отдачей.

В спешке невозможно получать радость от своей деятельности, творить и наслаждаться своим творчеством, превращать творчество в работу. Так нужна ли спешка и каковы альтернативы? Как учесть гармонию в работе, организуя тренинги для персонала, как научить персонал работать с полной отдачей и без ненужной суеты.

Успешный предприниматель Алекс Крол, автор книги "Теории каст и ролей", считает, что неторопливость — это путь к гармонии и успеху. Почему это так? Давайте рассуждать, отталкиваясь от размышлений Алекса Крола.

В чём причина низкого качества работы

Низкое качество результатов труда, низкое качество жизни. Думаете, между этими понятиями нет ничего общего? Конечно есть.

Работа отбирает энергию, которую потом нужно восстанавливать, а творчество — наоборот, способно пополнить нас энергией и подарить радость. Только представьте себе, что было бы с любимой работой, если бы времени было побольше и мы не были бы ограничены сроками? Она превратилась бы в творчество, у нас появилась бы возможность обеспечить оригинальную реализацию, сформировать свой уникальный взгляд. У кого-то так и есть, кто-то мечтает о подобном, а кто-то не может даже представить себе место творчеству в своей рутинной однотипной работе.

Работа может быть разной, но довольно часто от нас требуют сроков и скорости, для этого проводят тренинги для персонала по тайм-менеджменту, внедряют мотивацию и пр.

Такой фокус на сроках лишает работу осмысленности, не позволяет углубиться, а скольжение по поверхности в спешке даёт в результате низкое качество. Скорость — это постоянные попытки подражания, поскольку свой взгляд сформировать мы просто не успеваем. Да уже и не хотим, если за много лет привыкли работать именно так. Самое опасное и печальное то, что со временем мы привыкаем к тому, что работа не приносит радости, не приносит ничего, кроме сожаления, что на неё приходится тратить время.

Радость невозможна, если качество нас внутренне не устраивает. А все, что не приносит радость, очень быстро утомляет. Замкнутый круг. Мы постепенно начинаем ненавидеть то, чем занимаемся, и даже не представляем, как это работа способна приносить радость. Все потому, что приходится каждый раз ломать и принуждать себя, а это забирает много сил. В результате мы не можем сфокусироваться, отвлекаемся, устаём. Подсознательно мы понимаем: то что мы делаем доставляет нам страдания.

Прежде чем планировать тренинги для персонала, давайте задумаемся. Нужно обучать сотрудников скорости или важно что-то другое. Ведь если ситуация такая, как описано, ускорение принесёт углубление стресса, что повлияет на качество. Что бы ни производили эти сотрудники — получится оно стандартно, поверхностно, банально и без души. Людей невозможно привлечь подобным продуктом. Люди не замечают, игнорируют все то, что произведено как попало в спешке. Так оправдана ли спешка?

Но этот вопрос не задают себе руководители, поскольку эффективность и производительность часто ассоциируется только со скоростью. И продолжают совершать ошибки. Чтобы продать некачественный и сделанный без души товар, компания начинает работать над привлечением внимания покупателя — начинает громче кричать о товаре, совершать нелепые движения. Но когда целевая аудитория видит, что товар пустой, она уходит и не возвращается.

Напряжение возрастает ещё больше, страх растёт, скорость наращивается ещё интенсивнее. Производители уже неспособны что-либо созидать. Загоняя себя таким образом в тупик, можно лишь ненавидеть работу, пока не заканчиваются силы. В такие моменты прекращаются проекты, люди разочаровываются в любой работе, происходят разрушительные для обеих сторон конфликты.

Рано или поздно то, что не пополняется, заканчивается. Если задуматься, то к такой непривлекательной картине приводят страх, жадность и вызванная ими спешка.

Нужно просто прекратить спешить?

Какой вывод? Просто прекратить спешить? Организовать тренинги для персонала по качеству?

Нет, этого будет недостаточно, если не работать над своим внутренним состоянием. Необходимо освободиться от страха и напряжения. Это непросто, но существуют упражнения, с помощью которых можно с этим справиться.

Для начала можно попробовать самые простые упражнения. Нужно следить за тремя вещами:

  • Скорость дыхания.
  • Скорость речи.
  • Скорость ходьбы.

Если ваше внутреннее состояние подталкивает вас к спешке, начинайте наблюдать за собственным дыханием. Стремитесь успокоить его. Контролируйте речь и движение. Внутреннее напряжение выражается в нетерпении. Нетерпение в свою очередь проявляется в торопливой речи, излишней жестикуляции. Не принимайте это за признаки творческого подъёма — это всего лишь перевозбуждение, от которого нужно избавиться.

Когда возьмёте под контроль дыхание, речь и движения, вы сможете почувствовать, что спешка не имеет никаких причин, она связана с вашим перевозбуждённым сознанием.

С какой целью мы будем пытаться избавиться от спешки? Избавившись от спешки, можно приступать к работе над эффективностью, например, пройти тренинг для персонала по эффективности. Научившись делать что-то не спеша и правильно, мы начнём получать удовольствие от эффективной работы, видеть результат, подпитываться энергией от собственных побед.

Рекомендуем тренинг от ManGO! Games "Управление эффективностью".

Когда мы делаем что-то без спешки, наше занятие превращается в удивительное приключение и приносит радость от познания нового. Это похоже на восторг ребёнка, которого влечёт интерес и процесс, а не результат. От такого процесса мы не устаём, для нас нет препятствий.

Когда появляется радость от процесса, нам не приходится бороться с собой и заставлять себя работать. Поэтому отпадает необходимость в усилиях для достижения дисциплины и внимательности.

Стоит ли говорить, насколько будет отличаться результат. Если мы делаем что-то с радостью и уделяем достаточно времени — результат получается уникальным. К такому результату будут тянуться люди. В этом и состоит успех, и такой сценарий вполне реальный. Как видим, только внутренний настрой способен применить в полной мере результаты тренингов для персонала, создать для компании по-настоящему уникальные продукты, приблизить свою команду к успеху. Неторопливость приводит к совершенству, к которому никогда не приведёт спешка.

Поищем примеры из жизни знаменитых, успех которых невозможно проигнорировать.

Опыт Стива Джобса и apple

Неторопливость — это то, без чего не было бы Apple. Поучимся у Стива Джобса?

Сегодня стало модным скорейшее получение MVP — так называемого "минимально жизнеспособного продукта". MVP называют прототип, черновик, представляющий собой упрощённую версию будущего продукта, разработанный быстро только с одной целью — получить немедленный отклик потенциальных покупателей, узнать, насколько продукт нужен и востребован.

Это экономит средства, позволяя на раннем этапе получить обратную связь и принять решение о целесообразности продукта, полезности и востребованности его для потенциальных пользователей. Но такой подход не всегда оправдан. Негативный первый опыт может отбить желание когда-либо пользоваться таким продуктом. Лучше потратить время и сделать хорошо, прежде чем показывать клиентам.

К примеру, Стив Джобс не позволил бы себе показывать клиентам недостаточно совершенный продукт. Его приоритетом было совершенство, а не скорость. В Apple получали каждый раз уникальные, тщательно продуманные, инновационные, отлично функционирующие продукты. Apple продолжают считаться самыми успешными гаджетами всех времен.

Возьмём в пример создание одного из продуктов Apple. Домашний компьютер Apple II был выпущен в 1977 году. В ходе его разработки Джобс просмотрел более 2 000 оттенков бежевого, подбирая идеальный цвет, провёл огромное количество времени, выбирая идеальный угол скругления. Такой медленный и вдумчивый подход привёл компанию к блистательному успеху — за три года выручка от продаж составила более $118 млн.

Сконцентрированная работа

Казалось бы, работа на высокой скорости даёт быстрый результат, а медленная вдумчивая работа — приводит хоть и хорошему результату, но очень медленному. Однако это не так. Работая в спешке, сотрудник часто отвлекается, гораздо чаще, чем при неспешной сконцентрированной работе.

По статистике средний работник отвлекается более чем 11 раз в час. Но исследователи также заметили, что время на работу можно сократить, если углубиться в работу. Научить концентрироваться могут тренинги для персонала, а также книга Кэла Ньюпорта "В работу с головой".

Автор книги предлагает несколько способов концентрации, если нужно сделать работу максимально качественно, без спешки, но с минимальными потерями времени.

Выключите электронную почту и соцсети и создайте обстановку, при которой будет легче не отвлекаться на что-либо. Настройтесь на доведение вещи до совершенства и погрузитесь в работу, используя один из предложенных способов.

Способ 1-й. Монастырский.

Спрячьтесь от мира, туда, куда не могут проникнуть окружающие. Так поступал Марк Твен — он писал свои произведения в небольшом сарае.

Способ 2-й. Бимодальный.

Разделите день на две части. Часть дня отключите соцсети, почту и не отвлекайтесь ни на что, вторую часть проведите как обычно.

Способ 3-й. Ритмический.

Подойдёт тем, у кого немного времени. Чередуете периоды: 90 минут целенаправленной работы, после чего обычный режим. Может показаться, что за 90 минут мало что успеешь, но вы будете поражены тем, насколько продуктивно можно провести 90 минут, если сосредоточиться и не отвлекаться больше ни на что.

На пути к совершенству и успеху скорость — не самый важный ингредиент. Иногда полезнее остановиться, сосредоточиться, замедлиться, чтобы получить что-то по-настоящему стоящее.

Планируя тренинги для персонала, помните не только о скорости, но и об умении сосредоточиться и грамотно построить ход работы.

Уже 0 голосов
Оцените статью
0
0
0
Автор
ManGO! Games.
Источник
mangogames.ru.
Дата публикации
9 февраля 2020.
Рубрики
Личная эффективность;
Тренинги для руководителей;
Продажи и переговоры.

Смотрите также

Направления
 Личная эффективность.
Полезные сайты Свернуть ↑
 Mango Games.

Статьи автора

Онбординг: ошибки, идеи и решения 

ManGO! Games

Онбординг (onboarding) — адаптация новых сотрудников или организационная социализация. Внедрение, цель которого помочь новичкам приобрести все необходимые знания и умения, чтобы стать полноценными членами организации и инсайдерами.

Онбордингом также называют начальную стадию отношений между компанией… Читать дальше

0
Комментарии
0

Размышления о построении системы мотивации в 2020-м: идеи, кейсы, советы 

ManGO! Games

Компании тратят много усилий на формирование положительного HR-бренда и считают, что им это удаётся. Однако, как быть с такой цифрой — всего 13% людей в мире действительно любят свою работу. Таковы результаты исследования Gallup. Туда ли направляет усилия работодатель и почему его старания не совпадают… Читать дальше

2
Комментарии
0

Геймификация в HR: успешные кейсы для идей в 2020-м 

ManGO! Games

Геймификация все активнее применяется в HR. Рассмотрим, какие кейсы стали самыми успешными в прошлом году и какие тренды пришли с нами в 2020-й.

Примеры геймификации для мотивации, повышения эффективности и развития сотрудников.

В целях развития творчества и вовлеченности уже давно применяют деловые… Читать дальше

0
Комментарии
0

Нейромаркетинг и безлимитные отпуска: HR тренды 2020, о которых мы ещё мало слышали 

ManGO! Games

За окном уже 2020-й и пора поговорить о трендах наступившего года. Что прогнозируют эксперты, что останется востребованным, а о чем нам ещё только предстоит узнать. Разберёмся, на чём стоит сфокусироваться HR-менеджерам в 2020-м году и поговорим о трендах, которые вас могут удивить.

Современные… Читать дальше

0
Комментарии
0
Другие статьи автора 98

Читайте также

Александр Петрович Боцура

Бизнес-тренер Александр Боцура с философским подходом к своёму опыту и к бизнесу, как к мечте 

В рамках проекта "Бизнес-среда" каждую неделю в "Точке кипения" собираются молодые предприниматели, которые учатся новому у опытных коллег. Так со своей лекцией, которая переросла в диалог, выступил бизнес-тренер Александр Боцура. Он рассказал то, о чём не пишут в учебниках по бизнесу, а подразумевают… Читать дальше

0
Комментарии
0
Елена Анатольевна Зиновьева
(Новосибирск)

Доверие в бизнесе и жизни 

В данной статье хочется раскрыть тему доверия — как основы гармоничных отношений, эффективных коммуникаций, сотрудничества, партнёрства и достижения результатов и удовлетворённости в бизнесе и жизни.

Данный материал был подготовлен Центром консалтинга и коучинга "Личность и бизнес", и на его основе… Читать дальше

0
Комментарии
0
Евгения Сергеевна Шестакова
(Санкт-Петербург)

Управление звуком голоса 

Глава из книги Санкт-Петербургского психолога и бизнес-тренера, генерального директора "Школы Голоса и Речи" Евгении Шестаковой "Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи". Издательство "Питер", 2013 год. На середину 2015 года уже 7 тиражей, 21000 экземпляров. Национальный бестселлер.

Управление… Читать дальше

0
Комментарии
0
Анна Игоревна Немчинова
(Барнаул)

В чём секрет успешного бизнеса и классной команды? 

Многие бизнесмены задаются вопросом.

В чём секрет успешного бизнеса? Причём его задают себе как начинающие, так и продвинутые, у которых бизнес с n-летним стажем. Разные ответы предлагаются им. Некоторые утверждают, что весь вопрос в качественных инвестициях, другие в правильно и грамотно выстроенном… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
*_* Искусственный интеллект портала "ВсеТренинги.ру" приглашает пройти опрос и вместе сформировать будущее рынка бизнес-образования в 2021 году. Специальный сюрприз: личное аналитическое предсказание для вас ;)
Илья Александров обещанный бонус л2-л5 с 11.01 по 10.03

МЕГА события  ↑

22.01.2021 Тренинг "Мастер Общения"
30.01.2021 Онлайн-курс обучение гипнозу "Гипноз & Психосоматика"
06.02.2021 Тренинг Тренеров "Как создавать обучающие программы и успешно"
10.02.2021 "Психология изменений и производственная коммуникация"
Все МЕГА-события

Корпоративное обучение и услуги  ↑

Корпоративный тренинг "Сложные переговоры" 
Онлайн-курс "Финансовое планирование и моделирование для вашего бизнеса. Оперативно строим, применяем, управляем" 
Корпоративное обучение и услуги сопровождения развития бизнеса 
Корпоративный тренинг "Работа с возражениями и сопротивлениями клиента" для руководителей, менеджеров отделов продаж, продавцов В2В и В2С 
Бесплатный пробный сеанс онлайн-коучинга "Делаем из вас чемпионов своей собственной жизни" 
Корпоративный Тренинг "Уверенные продажи" для сотрудников отделов продаж, менеджеров, продавцов (очно, онлайн) 
Тренинг по сервису, работе с клиентами, работе с жалобами 
Тренинг управленческих навыков "Управляю эффективно" 
Консультации бизнес-психолога. Бережно о рабочих процессах 
Карьерный план развития. Настроить себя на новые результаты 
Управленческое консультирование 
Корпоративная программа "Человеческий фактор в системе управления" 
Корпоративная программа обучения "Аудит процесса" 
Корпоративная программа "Мотивация сотрудников и методы управления персоналом. Требования ISO 9001:2015" 
Программа "GMP+B1/B2.Требования и практика внедрения системы безопасности для производителей кормовых ингридиентов, кормовых добавок, комбикормов и премиксов" 
Тренинг-проект повышения личной эффективности руководителей 
Карьерная консультация. Проектирование профессиональной перспективы 
Консультирование "Карьерный коучинг" 
Все предложения

ТОП-7 компаний

  1. Центр Риторики "Искусство Говорить"
  2. Мастерская общения "Первый контакт"
  3. Бизнес-школа SRC
  4. Компания "Арт Бизнес Консалтинг"
  5. Центр образования "Элкод"
  6. Центр Деловых Коммуникаций "Игрокс"
  7. Онлайн Академия Дополнительного Образования EDPRO
Все компании

Популярные статьи

"У меня проблема!!! У меня задача/цель/горе /печаль /тоска…" 
Вы знаете людей, которые так говорят? Наверняка! И многие, будучи людьми чуткими…
Созависимые отношения и ресурсы 
Опять же, делюсь историей одной из консультаций. Долго (для меня долго) искала…
Профориентация ребёнка или Вселенная в вашем доме 
Выбор профессии — вопрос важный как для взрослых, так и для подростков, которым…
Обижаетесь? Злитесь? Негодуете? Хотите мстить? Не хотите прощать? Ненависть и боль? Разочарование? Все сразу? 
С кем не бывает… Бывает и у всех. Но что будете с этим делать? Какой путь вам больше…
Все статьи 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2021
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

vsetreningi.ru/articles/v_chem_pljusy_netoroplivosti/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?