Трансформация благополучия. Методики по снятию стресса и предотвращению выгорания на рабочем месте

1. Трансформация благополучия на рабочем месте (3 часовой мастер-класс для ваших сотрудниц) Стоимость 10 000,00 (за 1 чел)

• Медитативные техники Обучение эффективным медитативным техникам для мгновенной саморегуляции прямо на рабочем месте. Это особенно важно для сотрудников, работающих с клиентами, позволяя им поддерживать баланс и сохранять спокойствие в любой ситуации.
• Ментальная разгрузка Методы снятия стресса и предотвращения выгорания. Мы учим сотрудников техникам, которые помогают снизить уровень напряжения и поддерживать позитивную атмосферу в коллективе.

2. Женский день. Мастер-класс для женщин (3 часа). Стоимость 10 000,00 (за 1 чел)

• Танцевальные разминки
• Танцевально-двигательные практики
• Снятие стресса, расслабление и перезагрузка сознания

3. Эффективные HR-технологии по мотивации сотрудников. Выездные семинары-перезагрузка на 2–3 дня (от 40000 за 1 чел)

Программа включает:

• Баня и SPA-процедуры
• Йога
• Танцевально-двигательные практики
• Обучение медитативным техникам
• Проживание и трёхразовое питание в эко-отеле

Мероприятие будет проходить в уютном загородном комплексе, окружённым природой, где каждая деталь способствует вашему расслаблению и восстановлению.

4. Разработка специальных программ для ваших сотрудниц под ваш ключевой запрос.

Результат после внедрения наших методик (Готовы предоставить расчёт ROI под запрос вашей компании)

• Снижение Флуктуации Кадров

Высокий уровень текучести кадров ведёт к значительным затратам на рекрутмент, обучение новых сотрудников и потерю производительности в период адаптации новичков. Практики осознанности помогают снизить стрессовые факторы, способствующие увольнению сотрудников.

Пример: Компания Google регулярно проводит занятия йогой и медитацией для своих сотрудников. По данным исследований, подобные мероприятия снизили показатель добровольных увольнений на 8%, что позволило сэкономить миллионы долларов на найме и обучении новых сотрудников ежегодно.

• Снижение Заболеваемости и Уменьшение Больничных Дней

Регулярные практики снижают вероятность заболеваний и стрессов, влияющих на физическое здоровье работников. Сокращение количества пропущенных рабочих дней уменьшает потери дохода предприятия.

Пример: General Mills провела исследование влияния занятий йогой и медитаций на производительность труда сотрудников. Результаты показали сокращение пропусков по болезни на 12% и повышение продуктивности сотрудников примерно на 5%. Это привело к экономии около $1,5 млн в год на оплату временной нетрудоспособности.

• Рост Скорости Онбординга Новичков

Медитация способствует улучшению когнитивных функций, внимательности и способности быстро адаптироваться к новым условиям. Для работодателей это означает ускорение процесса интеграции нового сотрудника в компанию и достижение целевых показателей быстрее.

Пример: Американская компания Aetna интегрировала программы йоги и медитации в корпоративную культуру. Исследование показало увеличение продуктивности новобранцев на 6% и значительное сокращение сроков выхода на полную эффективность (около 3 недель). Такая экономия позволяет сократить расходы на наставничество и обучение новых сотрудников.

Ведущая семинара (эксперт) — Вероника Рудикова

Клинический психолог, психотерапевт, краниосакральный терапевт (Институт медико-социальной реабилитологии, Межрегиональный институт гуманистической психотерапии, Upledger institute international). Профессиональное образование в областях клинической психологии, интегральной гуманистической психотерапии, верификации и дистанционного профилирование личности, разработка и проведение тренингов личностного роста, нейро-лингвистическому программированию, клиенто-центрированной терапии и др.

Более 15 лет преподавания на семинарах для мужчин и женщин

Более 20 лет в практиках различных традиций в открытых и закрытых школах

Контакты для связи:

Организатор семинаров для оздоровления, снижения стресса и повышения эффективности в компаниях

Финансовый директор CFO

Кадырова Рамина 8 909 69 22 333

Мы уважаем конфиденциальность наших клиентов и чтим древние традиции передачи, а именно чистоту, тайну, сакральность, в связи с этим фотографии участников и и наших процессов не публикуются в рекламных целях.