Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Запорожье
  • Каменец-Подольский
  • Киев
  • Луганск
  • Львов
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Дистанционное обучение
  • Корпоративное обучение и услуги

Библиотека

  • Новости
  • Статьи

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контакты портала
↑ Наверх

Содержание

Похожие статьи
Статьи этого автора 14
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Вы цените всё кроме времени
Новости
Эксперт РШУ рассказал, как вернуть продуктивность после новогодних каникул 
12 января Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый эффективным…
Да здравствует 2021! Год Белого Металлического Быка 
Год потрясений и нестабильности отступает. Мы входим в период устойчивости и спокойствия…
Эксперт РШУ рассказал, что ждёт российскую экономику в 2021 году 
22 декабря Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый финансовым…
Менеджмент изменений 
Сейчас наступили такие времена, когда требования международного стандарта ISO 9001…
Эксперт РШУ рассказал, как правильно ставить цели на год 
15 декабря Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый эффективным…
Все новости  

Статьи →

Вы цените всё кроме времени

85 просмотров

Парадокс? — но это так.

Что нельзя купить ни за какие деньги, даже за все деньги в мире? Но при этом оно у вас уже есть. Что вы тратите постоянно, каждое мгновение, даже когда спите? Что у вас однозначно ограничено и более того вы не знаете сколько точно у вас этого осталось?

Все это о времени. Пожалуй, это действительно самое дорогое, что у нас есть.. Гораздо дороже, не сравнимо дороже любой суммы денег!

Парадокс, но зачастую и подавляющее большинство из нас, даже не задумывается о ценности и невосполнимости времени! И тратит этот ресурс безобразно, и чаще всего жертвуя им ради других копеечных благ!!!

Сколько времени вы тратите на пробки? Сколько времени вы тратите на ожидание общественного транспорта (если не пользуетесь личным)? Сколько времени вы тратите на просмотр соц. сетей? Сколько времени вы тратите на бесполезные, но вошедшие в рутину, практически в ежедневный обязательный ритуал действия на работе, особенно с утра (вы не начнёте работать пока не выпьете кофе, поболтаете с кем ни-будь, почитаете новости, посмотрите миллион почтовых ящиков, посмотрите погоду ну и т.д.)? Сколько вы времени тратите на вредные привычки?

И так далее… Все вышеперечисленное занимает время? — Да! Всё вышеперечисленное приносит, какой то результат? — Нет, причём зачастую даже может приносить негативный результат и даже вред! Есть ли в этом смысл???

Ответ очевиден и однозначен (не думаю, что кто-то не согласиться с ним).

Но как с этим бороться? Методы есть, однако прежде всего, как и с многими другими проблемами, её (проблему) нужно осознать и согласиться с тем что она у вас есть.

Возьмите блокнот и в течение одного дня записывайте все свои действия, причём в хронометраже (то есть в правильной последовательности и с указанием времени, которое ушло на данное дело). Записывайте буквально все, что вы делали. И в конце дня посмотрите, что у вас получилось. Скорее всего, у вас получиться два варианта, либо у вас больше половины времени ушло не на что или почти не на что, либо наоборот времени свободного практически не было, и много дел осталось на завтра. Оба варианта для нас — неприемлемы!

Что делать дальше, когда вы осознали эту проблему?

У вас не должно быть много свободного времени, поскольку его (время) нужно использовать рационально и экономно ввиду крайней ограниченности данного ресурса. И у вас всегда должно быть время на отдых, даже в течении рабочего дня, поскольку этот, пускай даже не длинный перерыв позволит значительно улучшить качество и производительность вашего труда (отдых необходим вам как и воздух, пища или вода!).

Как этого добиться?

Одновременно и очень просто и совсем не просто.

Очень просто, потому что инструмент очень простой — планирование. Заведите себе ежедневник. Старый добрый ежедневник, лучше всего в бумажном виде, но подойдёт и смартфон.

И распланируйте себе абсолютно весь день. От начала до конца. Делайте план на неделю и корректируйте план на завтра каждый вечер.

Главное — не переборщить! Жить по графику может не каждый (для многих это сильнейший стресс), и каждый человек, зажатый в тесные рамки будет чувствовать себя не комфортно. Этого поможет избежать в вашем планировании две простых вещи — обязательно планируйте в своём графике не только работу но и отдых.

При чем, если работу в своём плане нужно максимально конкретизировать (что, когда и как делать), то отдых (непосредственно сам) планировать никак не нужно. Это должны быть просто временные интервалы. А заполнять вы их будите, так как захотите сами на тот момент (может это будет соц. сети, или поход в кино — не важно). Такая доля "свободы" в вашем графике не позволит сойти с ума, и вы будите чувствовать себя более комфортно.

Второй момент, который поможет вам комфортно планировать свой график — осознание самостоятельности. Да есть определённый перечень дел, да есть определённые весьма жёсткие временные интервалы, в которые нужно вписаться, и да так каждый день. Но именно вы планируете свой график, а не кто-то другой. Даже если вы не занимаетесь предпринимательской деятельностью, а работаете по найму, именно вы планируете свой день (начальник лишь ставить общие задачи, а как в каком порядке и в какое время вы будите их решать это ваше дело). Вы хозяин своего графика, а значит вы совершенно свободны в своих действиях!

Конечно, очень сложно. Очень сложно будет с психологической точки зрения заставить себя жить по расписанию. Это все равно, что бросить курить. И это должно войти вам в привычку. Но на этот раз совершенно безвредную. Главный помощник в этом вопросе — ваша собственная сила воли.

Занимайтесь тайм-менеджментом! Планируйте свои дела! Используйте своё время более рационально! А самое главное, осознайте ценность вашего времени (это самое дорогое, что у вас есть).

Уже 1 голос
Оцените статью
0
0
0
Автор
 Дмитрий Мельников (Новосибирск).
Источник
Все Тренинги .ру.
Дата публикации
4 сентября 2018.
Рубрики
Личная эффективность.

Смотрите также

Корпоративное обучение и услуги
 Аудит автосалона (Новосибирск).
Направления
 Личная эффективность,   Тайм-менеджмент.

Статьи автора

Не ищите ответ в поисковиках 

Дмитрий Мельников (Новосибирск)

Все вы наверное слышали выражение — "загугли". То есть, задай вопрос известному поисковику.

Но давайте углубимся в это безобидное на вид мероприятие, и для этого разделим его на два больших лагеря:

  • А) Вы ищите в поисковике справочную информацию (сайт нужной вам компании, рецепт пирога, историческую… Читать дальше
1
Комментарии
0

Во всём виноваты только вы! 

Дмитрий Мельников (Новосибирск)

Существует категория людей, которые всю свою жизнь, в своих неудачах обвиняют других. Я лично таких людей встречал неоднократно и уверен, что и вы встречали.

Сначала эти люди обвиняют своих родителей, что дали им не ту наследственность, не то здоровье, не ту внешность, не то наследство, не там учили… Читать дальше

1
Комментарии
0

Я в домике! 

Дмитрий Мельников (Новосибирск)

Все вы, наверное слышали про словосочетание часто используемое в психологии, да и не только в ней — "зона комфорта". По сути, ничего плохого нет, в том что человек интуитивно пытается попасть в эту зону и по возможности старается из неё не выходить (это даже в чем то рефлекторный процесс).

Да и в житейском… Читать дальше

1
Комментарии
0

Грязная работа 

Дмитрий Мельников (Новосибирск)

Продажи это не престижно, продажи это зазорно, продажами заниматься стыдно, это для тех, кто уже больше не на что не годен…

Мнение довольно распространённое.. Давайте подумаем, откуда оно взялось и что его питает. Вариантов не так уж много, и самых распространённых всего два:

  • Так думает большинство… Читать дальше
1
Комментарии
0
Другие статьи автора 10

Читайте также

Сергей Васильевич Шушин
(Ростов-на-Дону)

Когда директор принимает решение 

Когда директор принимает решение.
Не важно кто вы: владелец, директор, монтажник или врач, важно то, что каждый день нам нужно принимать какие-либо решения.

Ситуации бывают разные, от мелких — что положить в чай сахар или мед, до крупных — долг с застройщиков брать квартирами или подавать на них… Читать дальше

0
Комментарии
0
Академия Пурушоттама
(Москва)

Дмитрий Ермолаев: "А есть ли у нас время жить?" 

Невымышленная вымышленная история жизни среднестатистического человека. Надо бы пойти в спортзал, да эта учёба не даёт. Зачем вообще пошёл на эту дурацкую специальность, ещё эти преподаватели прессуют, грозят отчислением. Я учусь ведь только ради диплома. Что бы он просто был. Куда без диплома то?

Уф… Читать дальше

0
Комментарии
0
Сергей Васильевич Шушин
(Ростов-на-Дону)

Ответственность руководителей и персонала 

Каждый из нас слышал это слово — ответственность. Но к сожалению ни каждый понимает что оно означает.

Когда руководитель говорит что его сотрудники не берут ответственность на себя, он не всегда осознает что это значит. Нельзя что-то требовать или добиться результата если у самого нет понимания. Если… Читать дальше

0
Комментарии
0
Денис Давыдов

Как сделать Новый Год лучше предыдущего за четыре часа 

В этой статье я опишу эффективный алгоритм, с помощью которого вы сможете спланировать ваш бизнес-календарь на Новый 2015 год. Для чего это нужно? После того, как вы составите свой бизнес-календарь, вы сможете гораздо эффективнее отслеживать результаты достижения поставленных целей, а также реализовать… Читать дальше

7
Комментарии
0

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
*_* Искусственный интеллект портала "ВсеТренинги.ру" приглашает пройти опрос и вместе сформировать будущее рынка бизнес-образования в 2021 году. Специальный сюрприз: личное аналитическое предсказание для вас ;)
Илья Александров обещанный бонус л2-л5 с 11.01 по 10.03

МЕГА события  ↑

20.01.2021 Мастер-класс "Как развить Эмоциональный Интеллект"
30.01.2021 Онлайн-курс обучение гипнозу "Гипноз & Психосоматика"
06.02.2021 Тренинг Тренеров "Как создавать обучающие программы и успешно"
10.02.2021 Программа повышения квалификации "Психология изменений и производственная коммуникация"
Все МЕГА-события

Корпоративное обучение и услуги  ↑

Тренинг по сервису, работе с клиентами, работе с жалобами 
Онлайн-курс "Финансовое планирование и моделирование для вашего бизнеса. Оперативно строим, применяем, управляем" 
Корпоративное обучение и услуги сопровождения развития бизнеса 
Бесплатный пробный сеанс онлайн-коучинга "Делаем из вас чемпионов своей собственной жизни" 
Корпоративный Тренинг "Уверенные продажи" для сотрудников отделов продаж, менеджеров, продавцов (очно, онлайн) 
Корпоративный тренинг "Сложные переговоры" 
Корпоративный тренинг "Работа с возражениями и сопротивлениями клиента" для руководителей, менеджеров отделов продаж, продавцов В2В и В2С 
Карьерная консультация. Проектирование профессиональной перспективы 
Корпоративная программа "Человеческий фактор в системе управления" 
Корпоративная программа обучения "Аудит процесса" 
Управленческое консультирование 
Консультирование "Карьерный коучинг" 
Программа "GMP+B1/B2.Требования и практика внедрения системы безопасности для производителей кормовых ингридиентов, кормовых добавок, комбикормов и премиксов" 
Карьерный план развития. Настроить себя на новые результаты 
Тренинг управленческих навыков "Управляю эффективно" 
Тренинг-проект повышения личной эффективности руководителей 
Корпоративная программа "Мотивация сотрудников и методы управления персоналом. Требования ISO 9001:2015" 
Все предложения

ТОП-7 компаний

  1. Центр Риторики "Искусство Говорить"
  2. Мастерская общения "Первый контакт"
  3. Бизнес-школа SRC
  4. Компания "Арт Бизнес Консалтинг"
  5. Центр образования "Элкод"
  6. Онлайн Академия Дополнительного Образования EDPRO
  7. Центр Деловых Коммуникаций "Игрокс"
Все компании

Популярные статьи

"У меня проблема!!! У меня задача/цель/горе /печаль /тоска…" 
Вы знаете людей, которые так говорят? Наверняка! И многие, будучи людьми чуткими…
Созависимые отношения и ресурсы 
Опять же, делюсь историей одной из консультаций. Долго (для меня долго) искала…
Профориентация ребёнка или Вселенная в вашем доме 
Выбор профессии — вопрос важный как для взрослых, так и для подростков, которым…
Обижаетесь? Злитесь? Негодуете? Хотите мстить? Не хотите прощать? Ненависть и боль? Разочарование? Все сразу? 
С кем не бывает… Бывает и у всех. Но что будете с этим делать? Какой путь вам больше…
Все статьи 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2021
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

vsetreningi.ru/articles/13_vy_cenite_vse_krome_vremeni/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?