Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри Ланка
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Дистанционное обучение
  • Корпоративное обучение и услуги

Библиотека

  • Новости
  • Статьи

Организаторам

  • Размещение на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контакты портала
↑ Наверх

Содержание

Похожие статьи
Статьи этого автора 39
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Корпоративное обучение и услуги

Технический специалист по настройке GetCourse. Курс с гарантией стажировки. За 4,5 месяца освоите новую профессию с доходом от 30 000 до 70 000 рублей в месяц 
Тренинг-практикум "Диагностика и развитие корпоративной культуры" 
Проектная психология — эффективная работа с проектами и людьми 
"Навыки управления". Комплексная программа для руководителей и тех, кто готовится ими стать 
Новый сервис для онлайн-работы 
Тимбилдинг. Тренинг по командообразованию "Команда Лидеров" 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Тренинг "Оптовая продажа строительных материалов в ПГС (промышленном и гражданском строительстве)" 
Программа обучения для сотрудников отделов продаж "Активные продажи. Выжать максимум!" 
Тренинг по продажам, для торговых представителей b2b рынка 
Командное лидерство. Формирование и сплочение команды 
Мастерство продаж в сегментах Люкс и Премиум 
Новый пакет индивидуального обучения боевому НЛП 
Корпоративная программа "Психология продаж" 
Эффективные продажи в B2B-сегменте 
Эффективное управление проектами. Проектное мышление 
Консультация по вопросам экономической безопасности 
Корпоративная программа "Техники управления эмоциями и конфликтами" 
Эффективное обслуживание VIP-клиентов, или Высокие отношения 
4К — Карьерное Консультирование Каневской для Корпораций 
Современный русский язык для делового человека 
Системное мышление, структурирование информации и принятие управленческих решений 
ИДЕАЛ-метод Тойча. Уникальный метод саморазвития и подъёма сознания, который укажет верный путь к улучшению качества жизни. Офлайн и онлайн 
Тренинг-практикум: искусство работы с искусственным интеллектом. От теории к практике: как использовать ИИ для повышения эффективности 
Все предложения

Рекомендуем посетить

  • Основы ментор-коучинга — международная программа подготовки менторов (AAMC ICF)
  • Тренинг "Lean инструменты совершенствования команд"
  • VII форум "Удержание Персонала" — 2026
  • Тренинг "Эффективное руководство сотрудниками"
Статьи →

Чем полезен сокращённый рабочий день?

552 просмотра

Людей, искренне желающих посвящать себя работе днём и ночью, не особо много. Количество приверженцев коротких рабочих дней растёт из года в год. Сложившаяся ситуация беспокоит многих работодателей, нацеленных на получение внушительного результата.

Данная тема привлекла внимание многих организаций и светил науки, которые провели в своё время много опросов и исследований. Короткий рабочий день уже официально принят в некоторых государствах, а многие западные компании дошли и до пяти-шести часового рабочего дня. С сожалением приходится констатировать, что в решении данного вопроса российские работодатели отстают от иностранных коллег. Рядовым сотрудникам остаётся завидовать гражданам, проживающим за рубежом.

Позитивные стороны введения сокращённого рабочего дня

Западные бизнесмены умеют считать деньги. Это утверждение уже давно воспринимается как аксиома. В большинстве случаев предпринимательство не ассоциируется с благотворительностью.

Введение 5–6 часового рабочего дня кажется неразумным лишь на первый взгляд, что подтвердили многие крупные компании, оказавшиеся в выигрыше. Наблюдения подтверждают, что человек способен эффективно работать на протяжении 4 часов в сутки. Оставшееся время растрачивается на создание видимости работы, обсуждение новостей, распитие чая/кофе, походы в курилку и т.д. Что интересно, в данном случае идёт речь не о лени, а об исчерпании внутренних ресурсов организма. В силу данной особенности последний нуждается в отдыхе и пополнении энергетических запасов.

О пользе сокращённого рабочего дня свидетельствуют и опубликованные The Lancet в 2016 году аналитические сведения, согласно которым у людей, работающих 55 и более часов в неделю, гораздо чаще возникают проблемы с сердцем. Риск инсульта у сотрудников этой категории выше на 33% (по сравнению с людьми, посвящающими работе менее 40 часов в неделю). Из других неприятных моментов следует отметить низкую устойчивость к стрессам и эмоциональное выгорание. В соответствии с обнародованным журналом Sleep исследованием люди, не превышающие 40-часовой предел, быстро погружаются в сон, дольше спят и покидают постель отдохнувшими.

Выводы учёных говорят о том, что при большем количестве выходных фиксируется более высокая результативность работы. Указанная особенность легла в основу эксперимента, который провела одна из бостонских консалтинговых фирм. Руководством предприятия было принято решение о предоставлении некоторым сотрудникам дополнительного выходного дня в середине рабочей недели.

По истечении 5 месяцев клиенты организации заговорили о повышении качества услуг. Что интересно, положительных отзывов удостоились сотрудники, работавшие меньшее количество дней в неделю. Люди, проводившие на работе 50 и более часов в неделю, подобными результатами похвастать не могли.

Как показывает практика, сокращённые рабочие дни способствуют сохранению баланса между столь важными для человека понятиями, как "жизнь" и "работа". Помимо карьерного роста и профессиональных достижений люди остро нуждаются в свободном времени, которое они могут расходовать по собственному усмотрению (на семью, отдых, хобби, самосовершенствование, решение бытовых и личных вопросов и т.д.). Отсутствие дисбаланса между двумя составляющими — залог пребывания в хорошем настроении и отличной физической форме. Люди, умеющие совмещать работу и личную жизнь, гораздо чаще чувствуют себя счастливыми.

Укороченные рабочие дни могут рассматриваться в качестве идеального мотивирующего средства, способствующего вовлечению сотрудников в деятельность компании. А как была бы признательна за подобные изменения в графике женская половина коллектива! Ведь женщины постоянно сталкиваются с нехваткой времени на семью и себя. Благодарные и удовлетворённые сотрудники лучше работают. Это факт. Приятным бонусом станет улучшение атмосферы на рабочем месте. Как известно, в комфортной обстановке даже монотонная работа выполняется гораздо быстрее.

Приемлемой альтернативой может стать и организация хоум-офисов. Постоянно, либо периодически работающие удалённо сотрудники могут порадовать работодателя высокой продуктивностью труда. Проблем с контролем подобных работников в наши дни не возникает. Постановку задач и отслеживание их выполнения облегчает специализированное ПО. При таком подходе компания получает дополнительные экономические выгоды, обусловленные отсутствием необходимости содержания рабочего места. Объясняется это снижением коммунальных затрат и исключением других расходов, в число которых вошли зарплата уборщицам и охранникам, транспортировка к месту работы, предоставление компьютера и т.п. Справедливости ради стоит отметить, что некоторые люди не способны сконцентрироваться в домашней обстановке. Работа у них ассоциируется с пребыванием в офисе и принятием активного участия в жизни и деятельности коллектива. Вот здесь могут возникнуть некоторые сложности на пути к переводу персонала на удалённый режим работы.

Скептики сокращённого рабочего дня настаивают на том, что вся работа не может быть выполнена на протяжении 5 часов. Руководители, заботящиеся о своих подчинённых, успешно доказывают обратное. Они учат сотрудников правильно ставить и делегировать задачи, знакомят их с азами тайм-менеджмента и не боятся ослаблять контроль. При таком подходе изменяется система мотивации. Люди стремятся сделать как можно больше на протяжении короткого рабочего дня. Они осознают важность хорошего отношения к себе и дорожат своей работой. На первое место выходит не процесс, а результат, что подтверждает эффективность вовлечённости и внутренней мотивации.

У сокращённого рабочего дня имеется множество выигрышных сторон. Хочется верить, что положительные изменения в данной области не заставят себя долго ждать! Вопрос только в том, почему же до сих пор наши руководители все никак не отважатся ввести короткий рабочий день?

Уже 0 голосов
Оцените статью
0
0
Автор
 Дарья Пантюх.
Источник
personalpartner.ru.
Дата публикации
24 сентября 2016.
Рубрики
Личная эффективность;
Управление персоналом.

Смотрите также

Направления
 Управление персоналом.

Статьи автора

Жизненный цикл клиента на примере из автобизнеса 
Дарья Пантюх

Прежде всего уточню вкратце что такое "жизненный цикл клиента" и как его можно использовать для построения эффективных отношений с клиентом.

Жизненный цикл клиента начинается с того момента, когда человек купил у вас продукт. Тогда сотрудники вашей компании взаимодействуют с ним исходя из определённых… Читать дальше

0
Комментарии
0
Как руководителю стать "своим" в новом коллективе 
Дарья Пантюх

Эта статья будет полезна всем руководителям, которые пришли в существующую компанию и сложившейся уже коллектив в качестве управленцев. Не у всех руководителей имелся подобный опыт и, если вдруг вам предложили должность в уже существующей компании, то какие ошибки можно допустить в начале своего пути… Читать дальше

1
Комментарии
0
Сотрудники "маятники": выявить и удержать 
Дарья Пантюх

Многие работодатели жалуются на текучку кадров или просто на то, что их талантливый и нужный сотрудник только устроился на работу и уже хочет уйти или компания уже потратила время и деньги на обучение, а сотрудник на грани ухода. Работодатель часто сталкивается с проблемой выявления ещё на собеседовании… Читать дальше

1
Комментарии
0
Наглядное пособие: как прожить жизнь без сожалений 
Дарья Пантюх

Если вы однажды пришли к выводу, что жизнь идёт как-то не так: у вас много проблем, возможно, неважное здоровье, а также, может быть, вы живёте не своей жизнью, то настало время "навести порядок и расставить приоритеты".

Я расскажу вам, какие шаги предпринять. Для этого есть несколько прекрасных способов… Читать дальше

0
Комментарии
0
Другие статьи автора 35

Читайте также

Ицхак Калдерон Адизес
(США)

Новая этика в существующем виде разрушит любую компанию 

В 1988 году Ицхак Адизес явил миру собственную эволюционную теорию развития компании, в которой сравнил жизненные циклы организации с этапами жизни человека. И создал методологию управления изменениями, которая позволяет компании переходить от одного этапа к другому быстро и с минимальными потерями… Читать дальше

2
Комментарии
0
ManGo Games
Как сформулировать миссию 

Чтобы создать миссию компании, которая даст рост и направление сотрудникам, поможет им принимать верные решения — нужно составить её в соответствии с определёнными правилами. Если не будем придерживаться этих правил — получим только формальную неработающую отписку.
Созданию миссии посвящают корпоративные… Читать дальше

0
Комментарии
0
ManGo Games
Карьерный дизайн: кому нужен индивидуальный карьерный план 

Изменилось ли за последние годы понимание успешной карьеры? Как высоко можно вырасти в карьере и как управлять собственным продвижением? Куда расти, когда уже достиг карьерного потолка? Об этом-в материале.

Ещё совсем недавно успешная карьера представлялась как работа по специальности и вертикальный… Читать дальше

0
Комментарии
0
ManGo Games
Как инновационная бизнес-игра помогает исследовать и развивать компанию в условиях нестабильности 

Если организация большая, а внешние бизнес-условия меняются слишком часто, то для принятия решений приходится учитывать слишком много факторов. Со временем все больше и больше, пока не наступает момент, когда учесть все становится просто невозможным.
Предприятие начинает держаться на случайной и зыбкой… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
Светлана Миленбах

МЕГА события  ↑

10.11.2026 Бесплатный тренинг "Управление конфликтами"
28.11.2026  (Нижний Новгород)Тренинг "Боевое НЛП. Полный курс от тренера — экс майора ОБЭП МВД
08.01.2027  (Нижний Новгород)Тренинг в Нижнем Новгороде "Чистый Дух"
Все МЕГА-события

Дистанционное обучение

Технический специалист по настройке GetCourse. Курс с гарантией стажировки. За 4,5 месяца освоите новую профессию с доходом от 30 000 до 70 000 рублей в месяц 
Онлайн курс "Персональный ассистент. Личный помощник руководителя" 
Онлайн-курс Mini-MBA Professional 
Корпоративное управление и стратегическое развитие бизнеса 
Онлайн-курс "Директор по персоналу" 
Онлайн-курс MBA General 
Курс "Финансовая политика предприятия" 
Продажи в переписке: как эффективно продавать в мессенджерах и письмах. Онлайн-курс 
Работа с жалобами, претензиями и конфликтными клиентами 
Курс "Генеральный директор" 
Онлайн-курс "Директор по финансам" 
Финансовый менеджмент 
Благотворительный видео-курс "НЛП "Две стороны одной медали, защита от манипуляций" 
Документоведение и документационное обеспечение управления. Онлайн-курс профпереподготовки 
Пакет семинаров "ФСБУ 10/2026 "Расходы" и ФСБУ 9/2025 "Доходы"" 
Онлайн курс "Эффективная работа с клиентами. Как влюбить в себя клиента" 
Все курсы

Корпоративное обучение и услуги

Технический специалист по настройке GetCourse. Курс с гарантией стажировки. За 4,5 месяца освоите новую профессию с доходом от 30 000 до 70 000 рублей в месяц 
Тренинг-практикум "Диагностика и развитие корпоративной культуры" 
Проектная психология — эффективная работа с проектами и людьми 
"Навыки управления". Комплексная программа для руководителей и тех, кто готовится ими стать 
Новый сервис для онлайн-работы 
Тимбилдинг. Тренинг по командообразованию "Команда Лидеров" 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Тренинг "Оптовая продажа строительных материалов в ПГС (промышленном и гражданском строительстве)" 
Программа обучения для сотрудников отделов продаж "Активные продажи. Выжать максимум!" 
Тренинг по продажам, для торговых представителей b2b рынка 
Командное лидерство. Формирование и сплочение команды 
Мастерство продаж в сегментах Люкс и Премиум 
Новый пакет индивидуального обучения боевому НЛП 
Корпоративная программа "Психология продаж" 
Эффективные продажи в B2B-сегменте 
Эффективное управление проектами. Проектное мышление 
Консультация по вопросам экономической безопасности 
Корпоративная программа "Техники управления эмоциями и конфликтами" 
Эффективное обслуживание VIP-клиентов, или Высокие отношения 
4К — Карьерное Консультирование Каневской для Корпораций 
Современный русский язык для делового человека 
Системное мышление, структурирование информации и принятие управленческих решений 
ИДЕАЛ-метод Тойча. Уникальный метод саморазвития и подъёма сознания, который укажет верный путь к улучшению качества жизни. Офлайн и онлайн 
Тренинг-практикум: искусство работы с искусственным интеллектом. От теории к практике: как использовать ИИ для повышения эффективности 
Все предложения

Популярные статьи

"Магия успеха! Просто Повезло! или Везёт Тому, Кто Везёт!?" 
Психология успеха: что на самом деле скрывается за достижениями? Многие думают…
Зумеры и кризис традиционной корпоративной культуры: почему организациям придётся меняться 
Как новое поколение сотрудников ставит под сомнение привычные способы управления…
Развитие корпоративной культуры: от внутренней устойчивости к организационной гибкости 
От "Надёжного Тыла" к "Гибкому Авангарду": каким может быть следующий этап организационных…
"Спикер vs тренер!? | Почему их постоянно путают!? | Как грамотно выбрать по-настоящему правильного мастера!?" 
В мире бизнес-образования. корпоративных конференций и публичных выступлений существует…
Все статьи 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

За 29.10 на порталеза неделю
887 посетителей
966 визитов
1 799 просмотров
по данным Яндекс.Метрики
посет.визитыпросм.
Чт 29.108879661 799
Ср 28.109821 0551 767
Вт 27.101 2441 3102 048
Пн 26.109611 0361 795
Вс 25.109349731 463
Сб 24.106426691 074
Пт 23.108539221 738
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2026
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
vsetreningi.ru/articles/chem_polezen_sokraschjonnyy_rabochiy_den/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?