Малафеев купил 50% 3 мес. с 1 фев. до 2 мая (2 дня пропустился)
Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Запорожье
  • Каменец-Подольский
  • Киев
  • Луганск
  • Львов
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Дистанционное обучение
  • Корпоративное обучение и услуги

Библиотека

  • Новости
  • Статьи

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контакты портала
↑ Наверх

Содержание

Похожие статьи
Статьи этого автора 7
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Нажми на кнопку — получишь результат!
Новости
Эксперт РШУ рассказал о главных ошибках при мотивации персонала 
16 февраля Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый самым…
"Молчун" и "говорун" на интервью по компетенциям  
Каждый, кто проводит интервью по компетенциям, сталкивается со своими сложными случаями…
Изменения законодательства в сфере торговли 
С 1 января 2021 г. устанавливаются правила продажи товаров по договору розничной…
Изменения законодательства в сфере цифровизации 
С 28 января 2021 года вступает в силу порядок направления, порядок и сроки рассмотрения…
Изменения законодательства в контрольно-надзорной деятельности 
Установлен порядок формирования плана проведения плановых контрольных (надзорных)…
Все новости  

Рекомендуем посетить

  • Вебинар "Психосинтез: в классической и восточной версии"
Статьи →

Нажми на кнопку — получишь результат!

738 просмотров

Сегодня мне вспомнилась песня группы технология. Там есть такие слова "Нажми на кнопку — получишь результат! Нажми на кнопку, ну что же ты не рад, тебе больше не к чему стремиться!"

И вот я подумала о том, что это очень распространённое явление — останавливаться, медлить по непонятным причинам, когда, казалось бы, все уже решено и осталось только делать.

Я не буду подробно останавливаться на отсутствии мотивации, связанным с тем, что цель не собственная, а навязанная кем-то.

В данной ситуации речь идёт о промедлении с достижением своей цели, которая действительно радует и мотивирует. Какие могут быть причины?

Страх достижений

Человек может думать, что достигнув цели, ему будет больше не к чему стремиться. Дело в том, что наличие большой цели, само по себе, придаёт смысл жизни. И её достижение может быть связано с потерей смысла жизни. Да, вот так глобально. Это очень болезненное переживание, которое воспринимается как персональная катастрофа. И ответ на вопрос — а есть ли жизнь после достижения?-кажется не менее безвыходным и безысходным, чем на вопрос А есть ли жизнь на Марсе?

Благо, ответить на первый вопрос вполне в наших силах. Коучинг предлагает технику цель за целью.

Очень важно определиться, а что я буду делать после того, как моя большая цель будет достигнута?

Какой шаг будет следующим? Что ещё я хочу получить в этой жизни, кроме достижения этой цели?

Важно выделить время и ответить на этот вопрос сердцем, без всякой внутренней цензуры и критики. Можно даже использовать метод мозгового штурма и накидать 10-20-100 новых целей, которыми вы займётесь после достижения этой цели. И уже среди них выбирать свой следующий шаг.

Страх нового

Если я хочу получить то, чего у меня никогда не было, придётся делать то, что я никогда не делал. А это может быть очень страшно.

Что же делать?

Мне вспомнился знакомый инструктор по вождению, который говорит так: "Ты никогда не научишься нормально водить машину, пока не научишься получать удовольствие в процессе!"

Принцип удовольствия от процесса!

Это действительно очень интересный опыт — мне страшно, потому что я пробую новое, и я учусь получать удовольствие в этом процессе. Именно так появляется восторг от новой деятельности. Важно разрешить себе его.

Страх разочароваться

Человек думает примерно следующее: а вдруг я достигну этой цели, и мне не понравится, я разочаруюсь?

Это очень важный вопрос и связан он с обесцениванием своего опыта. Человек по каким-то причинам научился ценить только положительный или даже сверхположительный результат, и это действительно проблема.

Что здесь можно сделать?

  • Во-первых иметь запасные варианты, план А, план B, и даже план Z, если потребуется. Наличие разных, продуманных стратегий действий при любом результате уже само по себе вселяет уверенность и даёт чувство безопасности.
  • Во-вторых, учиться признавать свои достижения, и любой свой опыт вообще. Обычно помогает составление списка всех своих достижений с момента рождения.

Многие люди действительно привыкли не замечать своих успехов: наверняка, вы закончили школу, институт (а то и несколько), печёте самые вкусные в мире пироги, умеете менять прохудившееся колесо, у вас всегда растут цветы или вы обладаете ещё какими-то уникальными навыками, творческими, спортивными, карьерными успехами… продолжать можно бесконечно.

Страх системы

Это общая группа страхов, связанная с влиянием достижения цели на другие сферы собственной жизни или других людей.

Поэтому очень важно заранее подумать об экологичности цели.

Возможно, при достижении цели, у вас станет меньше свободного времени, появится больше ответственности, или могут испортиться отношения с кем-то из значимых людей.

Важно заранее составит список таких эффектов и принять профилактические меры: разрешить возможные сложности в отношениях, расставить приоритеты в собственной жизни и т.д.

Препятствий к достижению цели, как мы увидели, может возникнуть немало. Именно с этим и работает коуч.

Кроме работы со страхами и препятствиями, коуч может помочь определиться с имеющимися ресурсами, помочь найти энергию и мотивацию, определить свои истинные желания, ценности, потребности.

Уже 3 голоса
Оцените статью
0
0
0
Автор
 Ольга Андреевна Смирнова (Екатеринбург).
Источник
Все Тренинги .ру.
Дата публикации
12 июля 2017.
Рубрики
Личная эффективность.

Смотрите также

Корпоративное обучение и услуги
 Карьерный коучинг (Екатеринбург).
Направления
 Коучинг,   Личная эффективность,   Целеполагание.

Статьи автора

Как из минуса выйти в плюс 

Ольга Андреевна Смирнова (Екатеринбург)

Многие практикующие психологи, психотерапевты, как и я, приходят в профессию, имея первое базовое образование. Говорят, что базис, всегда накладывает специфику и обогащает личный стиль психолога. Я в своей жизни встречала практикующих психологов, имеющих базовое самое разное образование — от медицинского… Читать дальше

1
Комментарии
0

"Любовный треугольник" с… работодателем 

Ольга Андреевна Смирнова (Екатеринбург)

От автора: Не секрет, что психоаналитики уже давно исследовали это, тема власти и контроля — это тема отношений с отцом. Которая во взрослом возрасте реализуется в отношении к любой власти, в том числе государству и работодателю. Все те претензии и сложности, которые мы не разрешили с собственным… Читать дальше

0
Комментарии
0

Что такое карьерный коучинг? 

Ольга Андреевна Смирнова (Екатеринбург)

Начну с того, что карьерный коучинг является прежде всего коучингом — консультированием, направленным на будущее, без анализа и поиска причин текущей ситуации.

Специфической особенностью коучинга в отличие от целеориентированной психотерапии является акцент на поиске и прояснения ценностей, а значит —… Читать дальше

0
Комментарии
0

Вопрос к психологу: Мне надоел мой бизнес! 

Ольга Андреевна Смирнова (Екатеринбург)

Как психолог в моих соцсетях я веду рубрику #вопросыпсихологу_екб.

Недавно я получила такой вопрос: что делать, если мой бизнес мне надоел?

Я обожаю работать с бизнес-запросами именно как психолог, хотя часто без коучинговых знаний так же не обходится.

Конечно, с таким вопросом стоит разбираться… Читать дальше

0
Комментарии
0
Другие статьи автора 3

Читайте также

Марина Чеснокова
(Новосибирск)

Что такое коучинг? 

Общепринятого определения коучинга нет, а вопросы: "Что это такое?" периодически возникают. Я обычно отвечаю, что это консультирование, где вместо экспертного мнения и рекомендаций используются вопросы, которые раскрывают ресурсы Клиента. Попробую пояснить.

Чего ты хочешь?

Чего ты хочешь — это первый… Читать дальше

0
Комментарии
0
Катерина Костюкова
(Владивосток)

Что даёт руководителю использование коучингового подхода? 

Основная функция коучинга — помощь людям в изменении качества мышления для достижения поставленных целей. Вот почему этот метод прекрасно встраивается в бизнес, где целями и планами пропитан каждый день.
Коучинг — это универсальный ускоритель реализации любых профессиональных идей. Почему и как он работает?… Читать дальше

0
Комментарии
1
Эльвира Скараин
(Санкт-Петербург)

К личной эффективности через медитацию 

Такие мировые гиганты как Google, Apple, Facebook, а вслед за ними и наши: Сбербанк, Авито, Озон, начали внедрять практику медитации для сотрудников.

Почему медитация перестала быть чем-то эзотерическим и превратилась в современный инструмент личной эффективности?

Лично для меня ответ кроется в двух… Читать дальше

0
Комментарии
0
Роман Голицын
(Нижний Тагил)

Как проверить правильно ли вы поставили цель, Точку А и Б 

Ну что же наш с вами сериал закончился, но посты то я продолжаю публиковать. Так что всё только начинается! Хотел написать вступление? Красиво, не знаю получилось или нет, но я перехожу к контенту. Сегодняшняя наша тема "Как проверить правильно ли вы поставили Точку А и Б" Что такое точка у меня уже… Читать дальше

4
Комментарии
0

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
Илья Александров обещанный бонус л2-л5 с 11.01 по 10.03

МЕГА события  ↑

05.03.2021 Мастер-класс "Эмоциональное выгорание"
12.03.2021 Онлайн-курс "Эмоционально-образная терапия"
19.03.2021 Тренинг "Execitive search. 2021"
31.03.2021 Вебинар "Путь идеи. Заметки о креативности"
19.05.2021 Курс повышения квалификации "Главный бухгалтер цифровой эпохи: новые тренды, ведение налогового и бухгалтерского учёта, подготовка финансовой отчётности"
Все МЕГА-события
градиент альфа бонус

Приезжают

Анна Блинова, Нижний Новгород

Анна Блинова (Нижний Новгород) Онлайн-курс "Прокрастиниция.net"

Профи карьера бонус

Корпоративное обучение и услуги  ↑

Корпоративный курс "Новый взгляд на переговоры. Актуальные тренды и современные переговорные технологии" 
Корпоративный курс "Тайм-менеджмент: организационное развитие и управление временем" 
Корпоративный тренинг для руководителей: Делегирование полномочий и постановка задач сотрудникам" 
Корпоративный тренинг "Сложные переговоры" 
Корпоративное обучение и услуги сопровождения развития бизнеса 
Тренинг по сервису, работе с клиентами, работе с жалобами 
Корпоративный тренинг "Работа с возражениями и сопротивлениями клиента" для руководителей, менеджеров отделов продаж, продавцов В2В и В2С 
Корпоративный Тренинг "Уверенные продажи" для сотрудников отделов продаж, менеджеров, продавцов (очно, онлайн) 
Онлайн-курс "Финансовое планирование и моделирование для вашего бизнеса. Оперативно строим, применяем, управляем" 
Консультирование "Карьерный коучинг" 
Тренинг управленческих навыков "Управляю эффективно" 
Тренинг-проект повышения личной эффективности руководителей 
Управленческое консультирование 
Расстановки онлайн "Где мои деньги?". Индивидуально и в группе 
Корпоративный курс "Лидерство. Курс для руководителей" 
Карьерная консультация. Проектирование профессиональной перспективы 
Программа "GMP+B1/B2.Требования и практика внедрения системы безопасности для производителей кормовых ингридиентов, кормовых добавок, комбикормов и премиксов" 
Корпоративная программа "Аудит поставщика". Программа повышения квалификации 
Корпоративный курс "Практический курс по эффективным закупкам" 
Корпоративный курс "Большая школа продаж. Базовые знания, инструменты и компетенции" 
Все предложения

ТОП-7 компаний

  1. Центр Риторики "Искусство Говорить"
  2. Бизнес-школа SRC
  3. Мастерская общения "Первый контакт"
  4. Синергия "Центр Альтернатив"
  5. Компания "Арт Бизнес Консалтинг"
  6. Центр Деловых Коммуникаций "ИГРОКС"
  7. Центр образования "Элкод"
Все компании

Популярные статьи

Ищите новую работу и проходите собеседование? Посмотрите рекомендации специалиста, которые помогут вам обрести большую уверенность в этот период перемен!  
Время перемен, приходящих в нашу жизнь, как правило позитивно сказывается на будущем…
Онлайн-кассы для онлайн-школы 
Несколько лет назад на российском рынке ввели онлайн-кассы. Они являются обязательными…
Основа семьи — это женщина. Разница мужской и женской измены 
Хочу сказать несколько слов об отношениях в семье. Семья — это не только социальная…
Уволить в лифте? 
Грешили этим многие, например, Стив Джобс. Всего одна поездка в лифте могла изменить…
Все статьи 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2021
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

vsetreningi.ru/articles/nazhmi_na_knopku__poluchish_rezultat/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?