Десять лет назад life-коучинг был в диковинку. Единственным реальным примером лайф-коуча был Тони Роббинс. Сегодня это актуальное, развивающееся направление. Люди тренируются и процветают: исцеляются от токсичных отношений, становятся более продуктивными и открывают для себя смысл жизни и деятельности. Это захватывающее время. Взрыв популярности и коммерциализация велнеса разрушили стены между фитнесом, психотерапией, йогой, медитацией, функциональной медициной, энерготерапией, а теперь и коучингом.
Международный университет Global Coaching является провайдером обучающих программ на тему коучинга, менторинга и супервизии. Мы работаем по стандартам ICF (Международная федерация коучинга — самая крупная некоммерческая ассоциация коучей в мире), обучая коучингу с нуля до высшей международной категории в коучинге — МСС ICF.
Ниже публикуем ответы на самые частые вопросы людей, которые интересуются коучингом и программами обучения life-коучингу.
Как проходит процесс становления коучем?
В отличие, например, от профессии психотерапевта, всё, что вам нужно, чтобы стать коучем, — это страсть помогать другим и хороший курс для изучения инструментов, компетенций и техник. Отношения в коучинге не регулируется юридически, также нет и обязательных государственных требований к представителю данной профессии. Но при этом то, что вы являетесь человеком, к которому все друзья приходят за советом, ещё не делает вас коучем. Чтобы быть уверенным, что практиковать вы будете коучинг, а не консалтинг, настаничество или что-то ещё, необходимо учиться у надёжных провайдеров, которые выдают международные сертификаты. И если вы хотите освоить коучинг всерьёз и остаться в нём надолго, то подойдите к выбору учебного заведения скрупулёзно.
Помните, что, встав на путь профессионала в life-коучинге, вы создаёте собственный бизнес, основанный на личном бренде.
Итак, первая часть процесса — пройти базовую программу коучинга. Не бойтесь онлайн-курсов. Со стремительным развитием дистанционного обучения, в этой нише выросла конкуренция, поэтому по силе научения онлайн-программы коучинга часто не уступают очным.
На что обратить внимание при выборе программы
- кодекс Этики — обязательная часть профессиональной коучинговой программы;
- тренеры-преподаватели — посмотрите бэкграунд тренеров, области их специализации, общее количество часов коуч-сессий, так вы сможете составить представление о том, что за профессионалы перед вами;
- активное сообщество (или поддержка ассистентов/менторов) — процесс обучение коучингу будет во многом складываться из ваших изменений, и вы будете нуждаться в поддержке и поощрении выбранного жизненного пути.
Пока не стартовала ваша обучающая программа, начните думать о своём идеальном клиенте и специализации в коучинге (определите круг проблем, помощь в которых вы будете предлагать клиентам): гармоничные отношения, расставания, карьерные переходы. Подумайте, кто ваша целевая аудитория: учителя, предприниматели, спортсмены, женщины, мужчины, подростки, веганские кроссфиттеры, которые ездят на мотоциклах… Какие люди вам интересны? С какими людьми вам комфортно общаться? Это будет основой, на которой вы построите позиционирование вашего бренда.
Далее идёт контент. Начните документировать своё путешествие с того момента, как решили стать коучем. Это может быть блог на специальной платформе, Telegram-канал, Facebook Live, блог в Instagram, Tik Tok — соцсеть подойдёт та, в которой потенциально можно встретить вашего идеального клиента. Помните, что процесс совершенен. Ваша цель — научиться, а не создать шедевр. Не зацикливайтесь на лайках и подписчиках, сосредоточьтесь на том, чтобы найти свой голос и отправить миру своё сообщение. Какой диалог вы пытаетесь создать? Что для вас значимо?
Да, мы знаем, что сейчас заявить о себе в Интернете гораздо сложнее, чем раньше. Вы не можете просто создать блог и надеяться, что из этого получится полноценный личный бренд, который будет регулярно приводить вам клиентов. Пробуйте выстраивать партнёрства с оздоровительными организациями и платформами, предлагайте свои статьи тематическим Интернет-ресурсам, делитесь своими постами в группах и сообществах, которые близки вашей тематике. Затем однажды вы проснётесь и поймёте, что у вас есть ваша аудитория, у вас есть практика коучинга, и люди платят, чтобы вы помогли им в жизни.
Когда вы окончите базовую программу, вы продолжите создавать свою аудиторию. Однако ваши клиенты находятся не только в онлайн-пространстве. Пусть ваши друзья знают, что вы стали life-коучем. Ваша работа, ваше хобби, ваш тренажёрный зал — потенциальные клиенты повсюду.
Примечание. Когда вы говорите людям, что вы коуч, они могут внутренне закатить глаза. У многих до сих пор есть предрассудки по поводу коучинга, из-за деятельности псевдокоучей или из-за личной неосведомлённости в вопросе. Люди будут судить вас. Они подумают, что вы возомнили о себе слишком много и теперь будете раздавать им советы, как жить. Они просто не знают, что лайф-коуч не говорит клиентам, что делать и как поступать, он не даёт советов, но смотрит на каждого человека как на высоко потенциальную личность, у которой достаточно внутренней силы и мудрости, чтобы жить счастливой жизнь.
Бесплатные или бартерные сессии в первое время после обучения позволят вам получить практику и уверенность в своих силах.
Как я узнаю свою нишу и идеального клиента?
Посмотрите, какие люди реагируют на ваши публикации и видео. Обратите внимание на их возраст, профессию, географию и семейное положение. Кто читает ваши статьи? Кто ставит лайки? Кто комментирует? Вы не узнаете этого, пока не начнёте выкладывать контент. Это ещё одна причина, почему создание контента важно для вашего развития в коучинге. Вы можете начать видеть, с какой аудиторией вы близки. Пока у вас нет сотен тысяч подписчиков и вы можете отвечать всем, отвечайте. Эти люди могут стать вашими потенциальными клиентами.
Я никогда раньше не писал / не создавал контент / не выступал публично… Это будет сдерживать меня как коуча?
Нет. Никто никогда не делал этого раньше, пока не попробовал. Как только вы решите создавать контент, вы найдёте свой ритм и голос. Вы будете делать то, что работает для вас, и не сравнивать своё путешествие с другими. Вы можете смотреть и учиться у других, но не сравнивайте лайки и подписчиков. Будьте сосредоточены на своём сообщении людям. Вот так всё и начинается.
Чем коучинг отличается от психотерапии?
Краткий ответ. Терапия — это исцеление. Life-коучинг о процветании. Терапия пытается дойти до сути проблемы, вскрыть детские травмы и вылечить их. Лайф-коучинг принимает человека на том уровне развития, который есть, и ведёт к желаемым целям. Многие считают, что не могут помочь людям без научной степени. Это неправда. Если вы почувствуете, что человеку нужна клиническая оценка, то вы можете направить его к психотерапевту — это как раз в рамках этики коуча.
Должен ли я быть сертифицирован?
В коучинге нет единого органа сертификации, однако есть международные сообщества, которые разрабатывают и поддерживают стандарты профессии. Мы писали выше, что наш университет работает по стандартам ICF — International Coach Federation (Международная федерация коучинга).
