Одним из базовых условий достижения счастья является работа по призванию. Мы все — разные по природе своей. Кто-то любит учить, кто-то — руководить, кто-то продавать, кому-то доставляет удовольствие шить или копаться в машинах и т.д. Если человек понимает свою природу, и следует ей при выборе профессии, то это неизбежно добавляет счастья в его жизнь.
На работе проводим большую часть времени своей жизни, и если то, что мы делаем, не приносит радости, а является вынужденной необходимостью, мы сами лишаем себя счастья.
Более того, я уверена, что перед Богом мы ответственны за реализацию того, что нам дано, — наших талантов и способностей. Когда мы их используем на благо общества, это и называется таким распространённым словом "самореализация". Именно это приносит нам вдохновение, желание работать и поддерживает внутреннюю мотивацию делать своё дело хорошо и профессионально развиваться.
Нередко ко мне на консультацию обращаются клиенты с проблемой отсутствия внутренней энергии, нежеланием работать, апатией, порою доходящей до депрессивного состояния. Одной из самых распространённых причин таких состояний является неверно выбранная деятельность, несоответствующая природе человека. По каким-то причинам в своё время человек выбрал не то, что душе его близко, а что-то другое, казалось бы, более выгодное по материальным и карьерным соображениям. Но в итоге это приводит к потере интереса к деятельности и радости от жизни, а часто — и к психосоматике, когда организм начинает болеть, чтобы не ходить на нелюбимую работу.
Поэтому как для ощущения счастья и радости от жизни, так и для здоровья, очень важно понимать своё призвание, и в соответствии с ним выстраивать свою профессиональную деятельность. Распространённое убеждение, что это — роскошь в наше время, и нужно искать работу там, где выгодно, — большая иллюзия.
Если же есть желание понять, в чём же заключается ваше призвание, рекомендую следующие упражнения, которые в своё время очень помогли мне самой. Результат будет зависеть от того, насколько качественно вы выполните все рекомендации.
- Выделите время и место. Нужно, чтобы вас никто не отвлекал, и вы могли полностью погрузиться в процесс. Займёт это примерно 30–60 мин. Создайте атмосферу чистоты и гармонии, включите приятную тихую музыку (рекомендую использовать Дейтер "Дух Солнца" или другие его записи). Приготовьте чистые листы бумаги, ручку, цветные выделительные маркеры. Самое оптимальное время для этого эксперимента — с 5 до 6 утра.
- Для начала необходимо поймать ощущение, что внутри вас точно есть уникальные таланты и способности, которые ждут своего использования. И эти таланты точно нужны миру. И потом, когда вы проживёте свою жизнь, и оставите своё тело, Бог с вас спросит за то, как вы использовали эти таланты на благо всем живущим. Чтобы не было "мучительно стыдно" за неправильно прожитую жизнь, начинаем прямо сейчас работать на прояснение призвания.
- Представьте себе, что вы получили огромное наследство — к примеру, 100 млн. долларов. Эта сумма может быть и больше, главное, чтобы ваш разум понял, — вам и вашим детям не потратить её при всех стараниях за всю оставшуюся жизнь. Поэтому необходимость работать для зарабатывания денег отпала навсегда. Это нужно понять не на интеллектуальном уровне, а на эмоциональном (не головой, а сердцем). Как только вы почувствовали, что вошли в образ, внутренне поверили в это, ощутили радость и свободу, из этого состояния быстро начинайте писать: что изменится в вашей жизни? Что вы перестанете делать? Что начнёте делать? Не позволяйте своему разуму вмешиваться в процесс и критиковать ваши идеи. Не думайте о том, возможно это или невозможно, получится или нет. Пишите всё, что приходит в голову, без цензуры. Главное, не терять чувство радости и свободы в процессе. Если начинаете терять, вернитесь к усилению этого ощущения и вере в реальность происходящего. Когда все идеи закончатся, отложите исписанный лист в сторону.
- Если вам более 30 лет, делайте следующий шаг. Теперь вам столь же отчётливо нужно представить, что вам осталось жить только 6 месяцев. Побудьте с этой мыслью, прочувствуйте её. Подумайте также о том, что это на самом деле может быть правдой. И на самом деле, много людей уходят из жизни рано и неожиданно. Уверена, что и вы знаете такие случаи. Никто не застрахован от такого поворота событий. Когда поймаете реальность этого ощущения, берите следующий лист бумаги и пишите: как изменится ваша жизнь? Что вы перестанете делать? Что, наоборот, обязательно сделаете?
- Далее. Представьте себе, что вам абсолютно не важно — что о вас думают окружающие и значимые для вас люди. Что бы вы делали, если бы вас абсолютно не интересовало то, что думают про вас другие люди? После того, как у вас становится много денег, единственным вашим ограничителем остаётся общественное мнение. Что бы вы сделали, если бы не было никаких ограничений? Если бы вы были полностью свободны и могли заняться чем угодно, какой бы жизнью вы жили? Запишите это на следующем листе.
- Теперь возьмите все три листа и внимательно прочитайте, что у вас получилось. Выделите маркерами те идеи, которым больше всего радуется ваша душа, даже если пока это кажется вам нереальным. Уверена, что вы обнаружите много правды о себе, которую вы по каким-то причинам отодвигали на задний план. Очень вероятно, что вы увидите области своего призвания. И даже если на этом этапе вам покажется, что реализовать в вашей жизни это крайне сложно, не спешите с этими выводами. Дайте себе время побыть с тем, что обнаружили. Позвольте процессу внутреннего вызревания происходить.
Многие, проделав это, с удивлением обнаруживают, что для реализации призвания не нужны на самом деле ни миллионы долларов, ни понимание близкого конца жизни. И оказывается, что уже сейчас, с тем, что мы имеем, можно начать реализовывать свои таланты, ставить новые цели, менять свою жизнь так, чтобы в ней стало больше счастья и смысла.
Если вы обнаружили область своего призвания, но вам пока не понятно, как можно изменить свою жизнь, есть много сомнений и тревог, приходите на консультацию, и мы вместе найдём ресурсы, которые помогут вам в самореализации. Каждый человек способен выстроить свою жизнь в соответствии со своим предназначением. Нужно только не бояться следовать своему пути.
Если по каким-то причинам вам не удалось получить хороший результат от проделанной работы, также приглашаю вас на консультацию, попробуем другие методики. Возможно, у вас есть трудности с внутренними образами и визуализацией реальности, такое иногда случается.
В следующей статье я напишу о том, как можно определить на этапе приёма на работу — по призванию ли ищет работу кандидат.
